건강 칼럼

총 6개

• 만성질환

  혈압약, 평생 먹어야 하나요?

  혈압약을 끊으면 어떻게 되는지, 언제 줄일 수 있는지 쉽게 정리했어요.

  2026.10.05한지온 대표원장

• 감기·호흡기

  감기와 독감, 어떻게 다른가요?

  열·근육통이 갑자기 심하면 독감일 수 있어요. 구별법과 병원에 와야 할 때.

  2026.09.30서다은 원장

• 소화기

  속쓰림이 자주 있다면, 생활에서 바꿀 것 5가지

  역류성 식도염을 줄이는 식사·수면 습관을 정리했어요.

  2026.09.23한지온 대표원장

• 예방접종

  어르신이 맞으면 좋은 예방접종 3가지

  독감, 폐렴구균, 대상포진 — 언제, 얼마나 자주 맞는지.

  2026.09.16서다은 원장

• 어르신 건강

  여러 병원 약을 드신다면 꼭 확인하세요

  약이 5가지 넘으면 부작용 위험이 커져요. 약 정리하는 방법.

  2026.09.08서다은 원장

• 생활 습관

  하루 30분 걷기, 이렇게 시작하세요

  무릎에 무리 없이 꾸준히 걷는 요령.

  2026.08.28한지온 대표원장