혈압약, 평생 먹어야 하나요?

혈압약을 처음 처방받으면 "이제 평생 먹어야 하나요?"라는 질문을 가장 많이 하십니다.

혈압약은 혈압을 "고치는" 약이 아니라 "조절하는" 약이에요

약을 먹는 동안 혈압이 내려가 있는 것이지, 약을 끊으면 대부분 다시 올라갑니다. 그래서 의사와 상의 없이 갑자기 끊으면 위험할 수 있어요.

줄일 수 있는 경우도 있어요

• 체중을 5kg 이상 줄였을 때
• 짜게 먹던 습관을 바꾸고 꾸준히 걷기 운동을 할 때
• 술과 담배를 끊었을 때

이럴 때는 집에서 잰 혈압 기록을 가져오시면 약을 줄여 볼 수 있는지 함께 판단해요.

집에서 혈압 재는 법

아침에 일어나 화장실에 다녀온 뒤, 의자에 5분 앉아 쉬고 나서 두 번 재세요. 수첩에 날짜와 숫자를 적어 오시면 진료에 큰 도움이 됩니다.